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  • Dr. Erick Montes

Cómo debes tratar tu piel si te quemaste con el sol

Actualizado: 12 de jul de 2018

No apliques helado sobre la piel

Aunque el efecto del frío puede reducir la inflamación, los componentes del helado pueden causar una infección


Un bol de avena en el baño




La avena y la harina de avena son bien conocidos por reducir la inflamación y algunas marcas comerciales la utilizan para tratar eczema

Compresas de agua fría (y no de leche)



"La leche contiene ácido láctico, que puede causar irritación en la piel"

En ese caso, es mejor utilizar solamente paños de agua fría.


Cuidado con el vinagre: puede irritar

"el ácido del vinagre también puede casuar irritación en la piel".

Aloe vera, el gran aliado

"El aloe vera tiene, sin lugar a dudas, un efecto antiinflamatorio y puede ser útil para tratar las quemaduras solares"

Lo mas importante es prevenir:

Siempre use un protector o humectante que contenga SPF (siglas en inglés de Sun Protector Factor, Factor de Protección Solar) número 15. El grado de SPF mide la eficacia con la cual protegerá la piel contra los rayos ultravioletas emanados por el sol. A más alto el SPF, mayor protección.

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